Jak przygotować mieszkanie na potrzeby osoby starszej lub niepełnosprawnej?
Dostosowanie mieszkania do potrzeb osoby starszej lub niepełnosprawnej to kluczowy krok w zapewnieniu jej komfortu, bezpieczeństwa i samodzielności. Oto kompleksowy poradnik, który pomoże Ci stworzyć funkcjonalną i przyjazną przestrzeń.
1. Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu
Najczęstsze zagrożenia i jak im zapobiegać:
> Śliskie powierzchnie – Użyj mat antypoślizgowych w łazience, kuchni i na schodach.
> Brak stabilnych punktów podparcia – Zainstaluj poręcze i uchwyty w strategicznych miejscach (np. przy łóżku, toalecie, wannie lub prysznicu).
> Oświetlenie – Zadbaj o jasne, równomierne światło w całym mieszkaniu, a także o lampki nocne w sypialni i korytarzach.
Produkty, które mogą pomóc:
> Uchwyt łazienkowy z przyssawką – łatwy w montażu, bez konieczności wiercenia.
> Lampki LED z czujnikiem ruchu – idealne do oświetlenia korytarzy nocą.
2. Wygodna i funkcjonalna sypialnia
Łóżko rehabilitacyjne jako centrum komfortu:
> Łóżka rehabilitacyjne umożliwiają regulację pozycji, co jest szczególnie ważne dla osób leżących przez dłuższy czas.
> Modele z barierkami zapobiegają przypadkowemu wypadnięciu.
Dodatki zwiększające wygodę:
> Stolik przyłóżkowy – idealny do posiłków, czytania czy korzystania z laptopa.
> Materace przeciwodleżynowe – pomagają w profilaktyce odleżyn, zwłaszcza u osób o ograniczonej mobilności.
3. Ergonomiczna i dostępna łazienka
Praktyczne rozwiązania:
> Podwyższenie deski sedesowej – ułatwia korzystanie z toalety osobom z ograniczoną mobilnością.
> Krzesło prysznicowe lub taboret – zwiększa bezpieczeństwo podczas kąpieli.
> Nakrętki antypoślizgowe na stopach mebli łazienkowych.
Sprzęt medyczny, który warto rozważyć:
> Wanny z drzwiczkami dla łatwego wejścia.
> Nakładki na wannę umożliwiające półleżącą kąpiel.
4. Przemyślana organizacja przestrzeni dziennej
Meble:
> Ustaw meble tak, aby umożliwić łatwe poruszanie się, szczególnie osobom korzystającym z chodzika lub wózka inwalidzkiego.
> Usuń dywany, które mogą się podwijać lub przesuwać, zwiększając ryzyko upadku.
Sprzęt pomocniczy:
> Balkoniki i chodziki ułatwiające przemieszczanie się.
> Pasy i podnośniki dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej.
5. Kuchnia dostosowana do potrzeb
Praktyczne wskazówki:
> Umieść najczęściej używane przedmioty na wysokości łatwej do osiągnięcia, bez potrzeby schylania się lub wspinania.
> Wyposaż szafki w system cichych zamknięć oraz mechanizmy ułatwiające otwieranie.
Sprzęty, które się sprawdzą:
> Krzesła z podpórkami dla łatwiejszego gotowania w pozycji siedzącej.
> Specjalne uchwyty do otwierania słoików i butelek
6. Komunikacja i kontrola w sytuacjach awaryjnych
> Zainstaluj system przywoławczy lub dzwonek alarmowy, który umożliwi szybki kontakt z opiekunem w razie potrzeby.
> Zapewnij dostęp do telefonu w każdym pomieszczeniu.
O AUTORZE
Ryszard Zabłocki
mgr dziennikarstwa i komunikacji społecznej, Uniwersytet Warszawski Emerytowany dziennikarz prasowy, specjalizacja - dziennikarstwo społeczne
Ryszard to były dziennikarz, który obecnie cieszy się emeryturą, jego pasją jest pisanie, a na naszym blogu znalazł nową drogę w tworzeniu treści. Jego doświadczenie w branży mediów przekłada się na głębokie zrozumienie tematów i umiejętność przekazywania ich w sposób przystępny. W sowich wpisach eksploruje różnorodne tematy, łącząc wnikliwość dziennikarską z osobistym podejściem. To twórca, którego artykuły emanują pasją i oddaniem, tworząc przestrzeń do refleksji i inspiracji dla czytelników.
W tej samej kategorii
- Jednoczęściowe piżamy - idealne rozwiązanie dla osób z demencją (i nie tylko!)
- Jakie produkty medyczne są niezbędne w każdej domowej apteczce?
- Chodzik, balkonik, podpórka – co wybrać? Sprawdź różnice!
- Zima nadchodzi! Jakie produkty zadbają o prawidłowe krążenie?
- Niepełnosprawność osób starszych – Jak sobie z nią radzić?
Komentarze
Napisz komentarz