Zdrowie - w tej kategorii znajdziesz cenne porady dotyczące tego, jak zachować zdrowie na długie lata. Będziemy pisać na temat medycyny naturalnej, ziołolecznictwa, superfoods. Napiszemy o ćwiczeniach fizycznych bezpiecznych dla seniora i o wiele innych ważnych dla Ciebie sprawach.
Garbienie się jest powszechnym nawykiem, na który na co dzień raczej niewiele osób zwraca uwagę. Owszem, wielu dorosłych dziś ludzi niejednokrotnie słyszało od swoich rodziców czy dziadków, żeby się nie garbić, jednak kto wziął to sobie do serca?...
W czasie upałów szczególnie ważne jest odpowiednie dbanie o osoby, które wymagają opieki, a zwłaszcza te długotrwale przebywające w łóżku. Wysokie temperatury mogą wpływać negatywnie na zdrowie i samopoczucie pacjenta, dlatego należy podjąć odpowiednie...
Bóle stawów, nawracające kontuzje i dysfunkcje ze strony stawów — z problemami w zakresie ruchu spotkać się możemy niemalże codziennie. Co ważne — dotykają one każdego, bez względu na wiek i rodzaj uprawianej aktywności. Oprócz klasycznych ćwiczeń...
Hemoroidy, czyli żylaki odbytu, to powiększanie się guzków krwawniczych – naturalnych struktur w obrębie odbytu odpowiedzialnych za jego uszczelnianie. Pierwszym wywołującym zaniepokojenie objawem zazwyczaj jest świeża, czerwona krew na papierze toaletowym...
Według prof. Ewy Barcz dolegliwości uroginekologiczne, takie jak obniżenie narządów rodnych, to problem dotyczący ok. 30% dorosłych kobiet[1], zwłaszcza seniorek i pań po menopauzie. To choroby, które nie zabijają, ale znacznie obniżają jakość życia. Czym...